5 TIPS PARA PARA SER SALUDABLE EN LA OFICINA
DESAYUNAR SIEMPRE: Es la comida mas importante del día.
PLANIFICA TUS COMIDAS: Para tener una alimentación balanceada.
TOMAS 2 LITROS DE AGUA: una buena hidratación es importante.
REEMPLAZA EL CAFÉ: Por algo mas saludable, como el té de hierba.
SAL A CAMINAR DESPUÉS DEL ALMUERZO: Para llenarte de energía.